健身趣事

我的鄰居們都喜歡運(yùn)動(dòng)，每天早晨相約一起鍛煉身體。

一天，一個(gè)比較懶的同伴被我們硬叫起來(lái)打羽毛球，她眼睛幾乎還沒(méi)睜開(kāi)，幾個(gè)回合之后，球落在地上，迷迷糊糊的她想搶救起這個(gè)落地球，用球拍一挑，結(jié)果球拍沒(méi)握牢，與球竟一起飛了出來(lái)，擦著地面一直滑到我這邊，我們幾個(gè)笑翻了，說(shuō)，這是打羽毛球呢？還是扔球拍呢？

還有一次，一起踢鍵子，一個(gè)阿姨穿著涼鞋，為了接住鍵球，她用力一甩，鞋也跟著飛了出去。好在她用力不大，鞋飛得不高也不遠(yuǎn)，大家笑了笑繼續(xù)踢。一會(huì)兒，又換她接球時(shí)，她使出更大的力氣，她的鞋又一次脫腳而出，和鍵子一起，飛到三米高，還在空中翻轉(zhuǎn)了好幾個(gè)圈，其他人怕被她的鞋砸到，都不敢去接。大家都笑翻了，阿姨自己也笑了半天。再到那個(gè)阿姨接球時(shí)，她旁邊的女孩兒就站在那里，不敢接。阿姨問(wèn)她，你怎么不接呢？她說(shuō)，我怕你的鞋！又把我們逗得笑了半天。

大家一起跳健身操，那個(gè)迷糊得扔球拍的女孩兒經(jīng)常跳錯(cuò)。本應(yīng)是出右腳，抬左手，她經(jīng)常是出左腳，抬右手，與其他人是相反的，看起來(lái)很好笑，大家跳著跳著就開(kāi)始笑，笑得跳不動(dòng)了，再接著跳。后來(lái)又有左，右走步的動(dòng)作，她又經(jīng)常與我們反向，我們往左，她往右，我們往右，她往左。大家都站一排，她總是與兩邊的人打架，不是手碰在一起，就是腳踩在一起。比較難的動(dòng)作，大家一人一個(gè)樣，互相看著對(duì)方滑稽的樣子邊笑邊跳。

電視中教練的話語(yǔ)很有激勵(lì)性，并且很有特點(diǎn)，我們常一邊跳，一邊學(xué)教練說(shuō)話，什么“全身有勁，燃燒你的卡路里”，什么“奔放一點(diǎn)，火辣一點(diǎn)”。教練在電視中對(duì)著她的助教說(shuō)：“大家準(zhǔn)備好了嗎？”我們也對(duì)著電視一起回答，“準(zhǔn)備好了，耶１一起回答完，覺(jué)得自己都很二，又一起哈哈大笑起來(lái)。

在健身運(yùn)動(dòng)中還有很多趣事，不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以愉悅身心。遇到了能玩得起來(lái)的小伙伴，更能提高運(yùn)動(dòng)的積極性。

趕快找你的伙伴，一起行動(dòng)起來(lái)吧。